3 thói quen hàng ngày giúp bạn lưu giữ tuổi thanh xuân mãi mãi

4

Là phụ nữ, chúng ta luôn mong muốn giữ mãi vẻ trẻ trung như ở tuổi đôi mươi nhưng lại không thể chống lại sự biến đổi của thời gian. Cơ thể chúng ta lão hóa hàng ngày nhưng phải một thời gian dài bạn mới nhận thấy rằng mình đã già, những vết chân chim xuất hiện ở khóe mắt hay khóe miệng khi cười, da bắt đầu xuất hiện những đốm nâu, sạm…Đừng để những thói quen khi còn trẻ trở thành chất xúc tác khiến bạn tiếc nuối khi tuổi xuân trôi qua quá nhanh.

Luôn dùng kem chống nắng

Điều này là không thừa đâu bạn nhé. Dù ở dưới bóng râm hay ngoài nắng, dù mùa đông hay mùa hè thì da bạn cũng cần được bảo vệ khỏi tia cực tím. Tuy nhiên, nếu nói về kem chống nắng thì có rất nhiều vấn đề các bạn quan tâm như sử dụng kem chống nắng như thế nào cho đúng? Chọn kem chống nắng loại nào thì tốt cho da? Chỉ số SPF bao nhiêu là được..v.v.. Wikilamdep đã từng post một bài chi tiết về kem chống nắng ở mục hỏi đáp, các bạn có thể tham khảo ở link bên dưới nhé:

Nên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu cho mặt

3-thoi-quen-hang-ngay-giup-ban-luu-giu-tuoi-thanh-xuan-mai-mai-hinh-anh-1

Lựa sản phẩm chăm sóc da tốt nhất

Tốt nhất không có nghĩa là bạn phải mua những sản phẩm mắc tiền hay của những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng thế giới. Điều quan trọng nằm ở chỗ bạn phải hiểu làn da mình đang cần gì và cung cấp đúng cho chúng, sản phẩm chăm sóc da phù hợp và cách bạn sử dụng hợp lý mới là điều quan trọng. Và từ độ tuổi 20 bạn nên bắt đầu nên chú ý đến những sản phẩm dưỡng da và chống lão hóa nhé vì từ độ tuổi này bạn bắt đầu bước vào cuộc sống đi làm, áp lực công việc cộng với thói quen sinh hoạt thay đổi – hay thức khuya khiến da có khả năng khiến các mao mạch dưới da bị suy yếu kém săn chắc.

3-thoi-quen-hang-ngay-giup-ban-luu-giu-tuoi-thanh-xuan-mai-mai-hinh-anh-2

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Khi cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với việc da bạn cũng đang thiếu nước. Khi cung cấp đủ nước cho da, da bạn sẽ luôn căng mọng, mịn màng mà không bị khô ráp và giảm xuất hiện nếp nhăn. Đừng để cơ thể cảm thấy khát mới chịu uống nước nhé. Cảm giác khát xuất hiện là dấu hiệu báo rằng cơ thể bạn đang thiếu nước nghiêm trọng.

3-thoi-quen-hang-ngay-giup-ban-luu-giu-tuoi-thanh-xuan-mai-mai-hinh-anh-3

Đừng để “thời gian bào mòn tất cả”, hãy để thời gian baò mòn một cách chậm nhất bạn nhé!

  • 3thoi quen hang ngay giup ban giu tuoi thanh xuan

  • Bình luận bài viết